Recepti

Ohrovt, špinača in rukola? Ustvarjeni za koktejle!
Zelenjave smo bili do sedaj vajeni predvsem v solatah, juhah in drugih lahkotnih jedeh. A časi se spreminjajo in z njimi tudi recepti. Obiščite torej tržnico in povabite prijatelje na okusne koktejle. ...

Preberi več

Poživljajoč mangov napitek
Poletje je res krasen del leta. Prav posebej takrat uživamo ljubitelji sonca in sadja. Pravi užitek je obisk tržnice ali prodajalca sadja, katerega stojnice se kar šibijo pod slastnimi sadeži z vseh vetrov. Danes si bomo pogledali, kakšno poslastico si...

Preberi več

Kako zmešati popolni smuti
Smoothiji so prava bomba vitaminov in zdravilnih snovi, ki bi morala biti na jedilniku vsakega ozaveščenega človeka. Prednost smutija je, da mu lahko dodaš praktično vse. Privošči si sadje, ki ga obožuješ in preprosto izpusti tistega, ki ga ne maraš....
Veganski namazi: Humus in tahini
Sezamova semena in čičerika. Odlična izbira za vegansko kuhinjo. Seveda pa bosta ta dva namaza navdušila tudi tiste, ki tu in tam le posežejo po mesni hrani.   ...

Preberi več

Privošči si veganski dan!
Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane ne rabi biti drago in časovno potratno. Tudi pri nas se vse več ljudi odloča za takšno prehrano, ki pa v njihova življenja namesto komplikacij in skrbi vnaša nove priložnosti, okuse, užitke in izzive. Preizkusi...

Preberi več