Zdravje

Dovolj telovadnice: čas je za rekreacijo v naravi!
Si naveličan/a vsakodnevne rutne iz telovadnice? Pred nami je junij in nato dolgo poletje lepega vremena, kar odpira vse več možnosti za različne zanimive in osvežilne možnosti rekreacije. Pozabi na telovadnico in se odpravi v naravo. Pripravili smo ti nekaj...
Če antibiotiki ne bodo več delovali, kaj bo?
Velik delež antibiotikov gre za namene živinoreje. To naj bi preprečilo okužbe, do katerih lahko pride v nehigienskih oz. nezdravih pogojih, v katerih živali pogosto odraščajo zaradi čim boljše in hitrejše rasti. Ker večina Zahodnjakov uživa meso teh živali, posledično...

Preberi več

Preventiva pred osteoporozo: Kalcij
Osteoporoza je »tiha« bolezen kosti, ki je s starostjo vedno bolj izrazita. Naše okostje začne postajati krhko in lomljivo, kar je problem že sam po sebi, hkrati pa smo zaradi tega vedno bolj ranljivi za vrsto drugih nevarnosti. Redna telovadba...

Preberi več

Kako naravno ublažiti simptome astme
Astma je pljučna bolezen, za katero po vsem svetu trpi na milijone ljudi. Samo v Sloveniji za njo trpi 5 do 10 odstotkov prebivalcev. Na srečo zraven uradnih zravil obstaja tudi precej povsem naravnih načinov, kako jo ozdraviti ali vsaj...

Preberi več

5 nasvetov za trden in zdrav spanec
Zaradi divjega življenjskega ritma ima vedno več ljudi težave s spancem, kar ima uničujoč vpliv na zdravje: upočasnjuje možgane, viša krvni tlak, povzroča bolezni srca in ožilja ter diabetes, veča apetit, povečuje možnost kapi in vodi do paničnih napadov. Da...

Preberi več